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2015年06月25日

ご飯で野菜の栄養価

妊娠中は食べられないものが多かったり、体調次第で簡単な料理になったり。
自分はもちろんですが、家族の栄養も偏ったりしないか心配になりますよね。

お兄ちゃんお姉ちゃんがいる方は、朝ごはんおにぎりだけ簡単にって人も多いんでは?と思います。

私は仕事しながら家事育児しているので、朝はバタバタです(>_<)

そんな我が家はひとてまいで野菜不足にならないよう栄養を補っています。





お米を炊く時に一匙入れるだけで、栄養たっぷりのご飯になります。
ご飯もつやっつやで美味しいですよ☆ミ

ひとてまい






posted by ゆう at 11:30| その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月23日

ルイボスティーのいろいろ

妊婦さんだけでなく、女性に人気のルイボスティー。
お茶だけでなく、いろいろなものが発売されているのをご存じですか?

このサイトで紹介しているルイボスティーのお茶はこの二つ。

@ルイボスティー専門店【ノバテック】

≪送料無料≫オーガニックルイボスティーお試しセット



A送料無料!ママのための《ルイボスティー》30日お試しセット


この二つです。どちらもお手軽でお試しできるので、おすすめしています。

お茶のほかに、洗顔石鹸もあるんですよ!
洗顔石鹸は、上の@のノバテックが販売しています。
【オーガニックルイボスエッセンスソープ「ピュリモ」オリジナル泡立てネット付!】

この石鹸は、とにかく保湿力がすごいです!!! 化粧水をつけるのを忘れるくらい洗いあがりがしっとりしています。お肌に優しいので、生まれてくる赤ちゃんにもいいですよ♪

我が家はまとめ買いして、家族で使っています。友人にもすすめて、皆気に入っています。

石鹸の他には、サプリメント!
お茶は他に気に入ってるのを飲んでるし…。という方には、ぜひサプリメントをお勧めしたいです。
ルイボスティーサプリメント


ペットボトル1本分が一粒に凝縮されているので、お手軽に栄養が取れますね。
ストレスや紫外線などで発生する活性酸素を除去してくれて、妊娠中の冷え性対策や
ホルモンバランスを整えてくれます。

ご自分に合ったルイボスティー、お手軽に試してみて下さい。
posted by ゆう at 15:28| お茶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

キッズ時計モデルで思い出づくり♪

産まれてくる赤ちゃんと兄弟姉妹でキッズ時計のモデルになりませんか?!

撮影料・登録はすべて無料♪
オシャレして思い出に残る写真を撮ってもらいましょう♪
キッズ時計モデル募集




posted by ゆう at 10:30| その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月16日

妊婦さんのカルシウム補給に「ケイ素の恵」

妊娠・出産中は大量のカルシウムを消費するということで、妊娠中のカルシウム不足は将来骨粗しょう症になる原因の一つということをご存じですか?
骨粗しょう症を予防するためにも、妊娠中のカルシウム摂取はとても重要です。

いろんな栄養を補給するために、サプリメントなどを飲まれている妊婦さんはたくさんいると思います。

サプリメントよりお手軽に、お水でカルシウム補給しませんか(*^_^*)
ケイ素の恵

老化防止・美容・健康増進の水で、血中や脳を細胞レベルで活性化させます。

詳しくは、村田園のホームページでチェックしてみて下さい♪

何度もこのサイトで紹介している、万能茶もおすすめです。
我が家では、麦茶代わりに毎日沸かして飲んでいます。
日本一の健康茶




posted by ゆう at 13:47| | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月07日

ノンカフェインでオーガニックなコーヒー

ノンカフェインでオーガニックなコーヒーをご紹介♪





【コトハ:コーヒー】

「ドリップ」や「豆」、そして「あっさりめ」と「濃いめ」
ノンカフェインのコーヒーでこんなに選択肢があるお店ってあまりなかったですよね♪

お箱もかわいくて、プレゼントにも適してますネ。

お試しください♪コトハコーヒー♪






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posted by ゆう at 15:51| コーヒー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする